Psykoanalyyttinen psykoterapia voi olla syvällinen ja vakava, parhaimmillaan erittäin mielenkiintoinen ja antoisa tutkimusmatka omaan itseen. Sitä motivoi yleensä oma kärsimys ja myös hämmennys sen edessä: mistä tässä oikein on kysymys, miksi voin huonosti.

Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa keskeistä on kahden ihmisen, joista toinen on apua hakeva ja toinen koulutettu ja kokenut ammattilainen, luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyöliitto. Psykoterapiassa  keskustellaan ja kuunnellaan. Keskustelut ovat kahdenkeskisiä ja luottamuksellisia ja tapahtuvat niissä selkeissä puitteissa jotka yhdessä sovitaan. Haetaan sekä syvää ymmärrystä vaikeuksiin ja omaan persoonaan että muutosta, sellaista, joka tulee aidosti ja omakohtaisesti löydettyä ja koettua.

Prosessi alkaa yhteydenotosta ja alkutapaamisista, joissa muodostetaan kuvaa siitä, mihin apua haetaan ja miten yhteistyö voisi toteutua. Työskentely tapahtuu vuorovaikutuksessa ja mielensisäisesti kolmella areenalla: tässä ja nyt, menneisyydessä ja nykyhetken ihmisuhteissa. Psykoterapiaan on hyvä varata riittävästi aikaa. Kustannukset selvitellään jo alussa, ja niihin voi hakea Kelan kuntoutustukea.